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- Kategorie: in.puls spricht
Der Medizinball – wir kennen Ihn alle. Im Kraftkreis während des Sportunterrichts inder Schule hat er uns – egal ob jung oder alt – ins Schwitzen gebracht. Wir zeigen Euch, warum der Medizinball und unser Sandsack immer noch unsere stetigen Begleiter sein sollten!
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in.puls fordert Euch heraus! Es ist wieder so weit wir gehen in die nächste Challenge! Diesmal geht es wieder Richtung Boden: In der Plank-Position! Fest und beständig, wie eine Planke stützen wir uns auf den Unterarmen und Zehenspitzen auf!
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In.puls räumt auf mit den Gerüchten EMS, wäre nur für Leistungssportler geeignet. Denn viele Studien beweisen: EMS ist eine hervorragende Trainingsmethode für jedermann!
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Es wird heiß in Deutschland und wir haben die besten Tipps, um auch während dieser Zeit einen kühlen Kopf und einen fitten Körper zu bewahren! Hier kommen unsere in.puls Tipps zum Sommeranfang!
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Jetzt geht’s in die heiße Phase! Um die knappen Shorts und die smarten Badehosen ins richtige Licht zu rücken, gibt es keine bessere Übung als:
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Bei uns beginnt schon jetzt die heiße Vorbereitungsphase!
Lest mehr darüber in unserem aktuellen Newsletter.
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- Kategorie: in.puls spricht
Wir wünschen allen ein frohes und gesegnetes Osterfest,
viele bunte Eier und erholsame Feiertage!
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Werdet fit mit dem TRX-Schlingentraining bei uns im EMS-Studio! Ein Training für wirklich alle Muskelpartien! Hier ist Muskelkater vorprogrammiert!
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Die in.puls-Challenges gehen wieder los! Diesmal mit Fokus auf den Boden und die unbeliebten Puddingarme. Gemeint sind natürlich: Push-ups. Auf die Arme! fertig? Los!
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Rundum Sport, Ernährung und wissenschaftliche Aspekte - alles was Ihrem Körper gut tut!
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Wir haben nachgefragt. Die Interview-Reihe mit je fünf Fragen an unsere Kunden geht in die nächste Runde. Jeden Monat dürfen wir Euch eine*n unserer Sportler*innen vorstellen und deren persönlichen Eindruck von in.puls präsentieren. Sandra Kossel-Henze, die schon 3 Jahre bei uns trainiert, war dieses Mal an der Reihe.
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Wir haben nachgefragt: Ab heute startet unsere neue Interview-Reihe mit je fünf Fragen an unsere Kunden. Jeden Monat dürfen wir Euch eine*n unserer Sportler*innen vorstellen und deren persönlichen Eindruck von in.puls präsentieren. Den Start macht Franka Rolfs, die schon straffe 6 Jahre bei uns trainiert.
