• Effektive Figurformung in kürzester Zeit

    Effektive Figurformung in kürzester Zeit

    Nur 20-30 Minuten Trainingseinheit pro Woche genügen. Kommen Sie in unser in.puls-Studio Magdeburg und vereinbaren Sie ein EMS-Probetraining.
  • Privattraining

    Privattraining

    Genießen Sie die exklusive Atmosphäre bei Ihrem EMS-Training im in.puls Studio Magdeburg.
  • Gesundheit bedeutet Lebensqualität

    Gesundheit bedeutet Lebensqualität

    GEBEN SIE IHREM RÜCKEN NEUE IMPULSE - Beginnen Sie noch heute Ihr persönliches EMS-Trainingsprogramm im in.puls Studio Magdeburg!
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Leistung & Sport

Training der so unterschiedlichen Bereiche wie Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer verschlingt oft Unmengen an Zeit und Energie. Das EMS-Studio in.puls führt Sie innerhalb von kurzer Zeit zu einem neuem Level an Leistungsfähigkeit und Performance.

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Gesundheit & Medizin

Wohltuend und vorbeugend wirkt EMS-Training insbesondere bei Rückenschmerzen und Beckenbodenschwäche sowie bei schmerzhaften Muskelverspannungen. Die Lebensqualität im Sinne von Gesundheit kann somit effizient gesteigert werden.

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Kosmetische Aspekte

Das Allrounder Trainingsgerät beherrscht Körperformung in Perfektion. Muskulatur wird aufgebaut, überschüssiges Fett in Energie umgesetzt und erfolgreich abgebaut – ein Effekt, der noch Stunden nach dem Training anhält!

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Anwendungsbereich

Auswirkungen der Muskelstimulation auf die Kraftfähigkeit

Mit EMS kann eine stärkere Kontraktion des Muskels erzeugt werden als bei willkürlicher Kraftentfaltung.

Wer kann trainieren?

Mit dem auch medizinisch anerkannten EMS-Training kann jeder ab 16 Jahren trainieren. Das in.puls Studio selbst zählt Mitglieder ab diesem Alter bis ins hohe Alter. 

Muskelaufbau

EMS reduziert ein Kraftdefizit zwischen Maximal- und Absolutkraft, weil durch EMS die motorischen Einheiten besser synchronisiert und aktiviert werden. Auch die Kraftausdauer nimmt durch EMS nachweislich spürbar zu. Umfangsvergrößerungen an Brust, Armen und Beinen sind häufig schon nach wenigen Trainingseinheiten spürbar.

Bessere Haltung – weniger Rückenschmerzen

Beim EMS-Training werden selbst tief liegende Muskelgruppen, die willentlich gar nicht angesteuert werden können, aktiviert. Jeder noch so kleine Muskel im Rücken wird über nieder frequentem Reizstrom trainiert und gleicht somit die muskulären Ungleichgewichte aus. Gleichzeitig werden kompensatorische Fehlhaltungen korrigiert, was letztlich wiederum zu einer Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit führt.

Leistungssteigerung im Sport

EMS bietet sich gerade im Leistungssport mit seinen vielen technik- und taktikspezifischen Trainingseinheiten als zeitsparende Alternative zu konventionellem Krafttraining an.

Gewichts- und Fettreduktion

Die hohe Stoffwechselaktivität während und bis viele Stunden nach dem EMS-Training bewirkt einen hohen Arbeitsumsatz und den nachhaltigen Aufbau fettfreier Muskelmasse.

Lösung von Muskelverspannungen

EMS-Training fördert die Muskeldurchblutung und hilft dadurch, Verspannungen in der Muskulatur, Kontrakturen oder Knötchen zu lösen.